考研英语一单词可以通过以下途径查找：
在线词典或翻译工具
可以通过在线词典（如汉典、有道词典等）或翻译工具（如百度翻译、有道翻译等）查找单词的意思和用法。
英语学习网站或应用程序
可以通过英语学习网站（如中国知网、星火英语等）或应用程序（如百词斩、扇贝单词等）学习和记忆单词。
阅读英语资料和听英语音频
通过阅读英语资料（如考研真题、模拟试卷等）和听英语音频（如英语新闻、听力材料等）来提升词汇量和语感。
推荐单词书
红宝书：适合有耐心和对背单词没有抵触心理的人，同时备考时间要充裕。它是一本适合慢慢啃的单词书，共有8217个词。
恋练有词：考研词汇识记与应用大全：将考研词汇分为40个单元，包括基础词汇、核心词汇和难点词汇，覆盖了5500个真题词汇和词组，并标注了年份出处，方便查询。
单词之间：也是一本推荐的单词书。
其他推荐：还有《新东方考研英语词汇词根+联想记忆法：乱序版》、《朱伟》、《何凯文》、《王江涛》、《十天搞定考研英语词汇》和《马天艺》等。
大纲词汇表
考研英语大纲规定要掌握5500个词汇量，可以查看《考研英语大纲词汇表》或相关PDF文件进行复习。
建议考生选择合适的单词书，结合多种学习方法，如阅读、听力、记忆等，来提高词汇量和语感，从而在考研英语中取得更好的成绩。