考研期间，叫醒自己的方法可以多种多样，以下是一些建议：
舍友叫醒法
让舍友清晨悄悄来到床边，轻轻抱起你并呼唤你的名字，像摇小婴儿一样把你摇醒。
早饭早起法
晚上提前预订外卖，第二天早上伴着饭香和外卖小哥的温柔电话起床。
宇哥捏脸唤醒法
这个方法实施困难程度较高，因为世界上只有一个“宇哥”。
自拍早起法
自拍时沉迷自己的美貌，最终决定早起学习以配得上这般容颜。
合理调整早晨起床时间
-考研人最好在7:00左右开始起床，以免在考场上陷入昏昏欲睡的状态。
将闹钟放在难以触及的地方，迫使自己起床关闭。
设置特定闹铃，如模仿名人声音，增加唤醒的可能性。
科学进行午间休息
根据个人实际情况决定是否午睡，避免影响下午的复习效率。
自制闹铃法
使用人类的声音做闹铃，如设置爱豆或喜欢的老师的起床铃声。
只定一个闹钟
频繁设置多个闹钟可能导致慢性疲劳，建议只定一个最合适的闹钟，并在闹钟响后等1分钟再起床。
被窝冷却法
快速掀开被子，利用外界温度刺激唤醒身体。
床上热身法
在床上进行简单的拉伸运动，如仰卧起坐或平板支撑，迅速唤醒身体。
想象一下考不上怎么办
想象自己考不上的后果，激励自己努力复习。
男女朋友互相激励
如果单身，可以找一些激励自己的话语或图片，如将目标院校的照片放在床头。
把目标院校高高挂起
将目标院校的照片或字句放在显眼位置，每天早晨一醒来就能看到。
与自己和解，学会夸自己
考研最重要的就是学会和自己相处，相信自己能够考上。
制定明确的目标
重新审视自己的考研目标，明确方向和计划，激发动力。
找到动力源
-想想自己为什么想要考研，找到动力源。
制定可行的计划
根据实际情况制定学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
找到适合自己的学习方法
尝试不同的学习方法，如制作思维导图、背诵技巧、做题技巧等。
找到学习的乐趣
将学习内容与兴趣爱好结合，增加学习的趣味性。
保持积极心态
-相信自己能够克服困难并取得成功，遇到挫折时积极面对。
找到支持
找到家人、朋友、老师、同学等的支持，加入考研交流群或论坛，与志同道合的人交流学习心得。
这些方法可以根据个人习惯和实际情况进行选择或组合使用，以最大程度地提高早晨起床和学习的效率。