考研期间，为了更好地入睡，可以选择以下几种音乐或音频资源：
轻音乐
轻快的音乐可以帮助身心放松，诱导睡眠。例如，听听《起风了》- 吴青峰、《晚安喵》- 艾索（罗小黑战记插曲）和《天黑黑》- 孙燕姿等，这些歌曲的声音较为甜美，有助于减轻疲劳，促进睡眠。
冥想专辑
冥想专辑有助于身心放松，并在放松过程中构建美好意向，帮助入睡。可以尝试听一些冥想专辑，如“睡前冥想：一听就困 消除疲劳 深度睡眠 沉浸体验”。
安静的抒情歌曲
选择一些安静的抒情歌曲，例如《独家记忆》、《董小姐》和《简单的事》等，这些歌曲可以帮助你平静下来，准备入睡。
电台节目
听一些轻松的电台节目，如酷我音乐调频的莫萱日记、心理FM等，这些节目可以帮助你放松心情，减轻压力。
自然声音
自然声音如海浪声、雨声等，可以帮助你放松，减少杂念，更容易入睡。可以在睡前听一些自然声音的音频。
心理暗示
在准备睡觉时，可以给自己一些心理暗示，告诉自己现在最重要的是睡觉，其他事情明天再说。这有助于减少大脑的杂念，促进睡眠。
建议
选择适合自己的音乐：不同的人对音乐的喜好不同，选择适合自己的音乐类型可以帮助更好地放松和入睡。
固定入睡前的习惯：每天在相同的时间进行相同的睡前活动，如听音乐、冥想等，有助于建立良好的睡眠习惯。
避免过度兴奋的内容：睡前避免听过于兴奋或刺激性的内容，以免影响入睡。
希望这些建议能帮助你在考研期间更好地入睡，保持良好的学习状态。