异地在职备考研究生的方法如下：
选择合适的报考途径
同等学力申硕：适合大专或本科有学士学位满3年者，可以免试入学，通过院校资格审核后即可入学上课。申硕考试在每年的3月份报名，5月份进行。
非全日制研究生：适合本科毕业生或专科毕业满2年者，或已获硕士或博士学位者。需要参加12月底的初试和次年3月至4月的复试，通过初试和复试后由院校择优录取。
明确目标并选择院校与专业
明确报考动机：明确是为了提升专业技能、转换职业跑道还是追求学术研究。
调研院校信息：关注院校的排名、师资力量、教学质量、地理位置、生活成本、文化氛围等，了解招生政策、学费标准、奖学金设置等。
匹配专业需求：结合职业规划和兴趣爱好，选择符合自己需求的专业，并了解该专业的招生条件、考试科目等。
熟悉报考流程
网上报名：在研招网上注册账号，填写个人信息和报考信息，注意报名时间和流程。
现场确认或网上确认：按照报考点要求进行现场确认或网上确认，提交相关材料如身份证、学位证书、毕业证书等。
制定备考计划
合理分配时间：制定每天的学习时间、内容和复习计划，确保有足够的时间来学习和复习。
注重基础知识：特别是与自己专业相关的知识，可以通过阅读教材、参加培训班等方式加强学习。
选择合适的学习方式
网络教育或成人高等教育：选择有远程教育课程的院校，这样既能兼顾工作，也能完成研究生学业。
网络班：许多学校提供网络班形式，可以通过线上视频学习，没有时间和地点的限制。
保持积极心态
面对挑战：在职考研需要面对时间压缩、经济压力、家庭责任等困难，但只要准备充分，掌握必要技巧，可以达到预期效果。
通过以上步骤，你可以更好地规划和管理自己的时间和资源，成功完成异地在职备考研究生的过程。