考研复试被刷后，你可以采取以下步骤来应对和准备：
冷静分析原因
仔细回顾自己的复试表现，包括面试中的回答、与面试官的互动等，找出可能的不足之处。
寻求教授、导师或朋友的反馈和建议，以便更好地了解自己的短板并进行针对性的改进。
准备新一年的考研
及时调整心态，不要过分焦虑，保持乐观和自信，相信付出总有回报。
加强知识储备，提高自己的综合素质和专业技能，注重平时积累和文献阅读。
多刷题、多练习、多模拟面试，以增强自己的实战能力。
关注调剂信息
如果复试被刷，要尽快关注其他高校的研究生调剂信息，因为一些高校可能会因为报考人数不足而发布调剂公告。
在调剂平台上开通前，提前联系相关学院咨询调剂情况，有些院校可能会进行预调剂登记。
调剂时，要仔细查看目标院校的招生简章，确保符合其接收条件。
申请调剂
在调剂平台开通后，及时在研招网调剂平台填报调剂志愿，并按照学院规定的时间参加复试。
如果收到复试通知，应认真准备，争取在复试中取得好成绩。
保持积极态度
复试被刷并不意味着失败，而是一个重新审视自己、调整策略的机会。
保持积极的心态，相信通过努力和改进，未来一定能够取得更好的成绩。
通过以上步骤，你可以更好地应对考研复试被刷的情况，并为新一年的考研做好充分的准备。