学习考研理论力学的方法可以总结如下：
系统梳理知识点
将教材内容按照章节顺序重新梳理，制作思维导图或知识框架图，帮助自己理清各个知识点之间的逻辑关系。
通过整理笔记，加深对重点知识的理解和记忆。
多做习题并总结规律
做题是检验学习效果的最佳方式，尤其是历年真题和模拟题。
每做完一套题目后，都要仔细分析错题原因，总结出常见的题型和解题思路，形成自己的答题技巧。
利用网络资源辅助学习
互联网上有很多优质的学习资源，包括在线课程、教学视频等。
比如，一些教育平台提供的启航材料力学考研和理论力学的高清完整视频课程，非常适合用来查漏补缺。
观看这些视频时，可以边看边做笔记，遇到不懂的地方暂停回放，直到完全理解为止。
组建学习小组
找到志同道合的朋友一起学习，互相督促，共同进步。
在学习小组中，大家可以分享彼此的学习心得，讨论疑难问题，甚至组织小型模拟考试，提高应试能力。
制定详细的学习计划
根据自身情况设定合理的学习目标，比如每天至少完成一章的学习任务。
主动思考，不仅仅是被动接受信息，遇到不懂的地方要及时查阅相关资料或向他人求助。
高效利用教材
《理论力学》是由高等教育出版社出版的经典教材之一，内容覆盖了静力学、动力学以及连续介质力学等多个方面。
该书特点在于条理清晰、逻辑严密，通过大量的例题与习题来加深理解，非常适合准备参加研究生入学考试的学生使用。
重点复习
理论力学考研的内容可以分为静力学、运动学和动力学三部分。
静力学主要考察物体的受力分析和平衡问题；运动学主要探讨质点与质点系的运动描述和运动特性；动力学则基于牛顿定律，深入剖析物体受到外力作用后的加速效果和能量守恒定律。
做真题和模拟题
做真题可以熟悉考试题型和难度，发现自己的薄弱环节。
模拟题可以帮助你模拟考试环境，提高解题速度和应试能力。
注意解题过程
在解题过程中，要注意解题步骤的清晰和完整，图要清晰完整，以便于阅卷老师评分。
通过以上方法，你可以系统地学习和掌握考研理论力学，提高解题能力和应试技巧，从而取得好的成绩。