如果你不想在考研后立即估分，可以采取以下几种策略：
暂时搁置：
你可以暂时把答案记下来，等到心情平复后再进行估分。这样做的好处是，你可以避免在考试刚结束时因为情绪波动而影响估分的准确性。
保持冷静：
告诉自己估分只是为了预判和规划，不需要过于在意结果。无论估分结果如何，都已经考完了，无法改变成绩，不如放松心情，正常准备复试。
后续再估：
如果你觉得自己的答题状态良好，感觉发挥得不错，可以选择不立即估分，而是直接准备复试。等复试临近时，再根据自己的实际情况进行估分，这样更能反映真实水平。
寻求帮助：
如果你对某些科目或题目不太自信，可以寻求同学或老师的帮助，一起讨论答案，以便更准确地估分。
多手准备：
无论你现在是否想估分，都建议进行多手准备。一边准备一志愿的复试，另一边寻找调剂院校，做到有备无患。
建议
保持积极心态：无论估分结果如何，都要保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。
充分准备：无论估分结果如何，复试和调剂都需要充分准备，做到心中有数。
及时关注：在估分后，及时关注目标院校的录取情况和调剂信息，以便做出最合适的决策。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!