考研日语和英语一在难度上各有特点：
词汇和语法难度
英语一通常被认为难度较高，因为它涉及更广泛的词汇量和复杂的句子结构。
考研日语的难度通常在N2和N1之间，语法和词汇相对简单。
阅读和写作
英语一的阅读理解部分要求考生有较强的阅读理解和分析能力。
考研日语的阅读理解部分相对简单，作文部分则更侧重于基础语法和词汇的准确性。
竞争程度
英语一由于考生群体广泛，竞争激烈。
考研日语考生相对较少，竞争压力可能较小。
考试题型
英语一题型多样，包括阅读理解、完形填空、翻译等。
考研日语题型较少，通常包括阅读理解、完形填空、作文等。
学习周期和门槛
英语学习周期长，且考生众多，提高了入门门槛。
考研日语复习备考时间相对较短，且选择此考试的考生较少。
选择哪种语言考试，除了考虑报考专业的限制外，主要取决于考生个人的语言实力和语言偏好。如果你对日语有一定基础，希望竞争压力小，可以考虑日语；如果你英语基础好，倾向于挑战，那么英语可能是更好的选择。
需要注意的是，每年的考试难度可能会有所不同，因此建议考生关注最新的考试大纲和真题，以了解当前考试的难度趋势