考研中午很困的原因可能有以下几点：
睡眠不足：
考研期间，很多考生为了赶进度，会选择牺牲睡眠时间来复习，导致睡眠不足，从而在中午时感到疲劳和困倦。
午休时间过长：
有些考生午休时间过长，反而会越睡越困，导致下午的复习效率降低。建议午休时间控制在30分钟左右，避免过度嗜睡。
生活节奏紧张：
考研期间，考生生活节奏紧张，压力较大，可能导致身体和心理疲劳，从而在中午时感到困倦。
饮食因素：
中午吃得过饱，胃肠道消化食物需要大量血液，脑血管供血相对不足，影响脑部思维，导致犯困。
睡眠节律：
有些考生有午睡的习惯，久而久之，睡眠节律形成，中午就会感到困倦。
环境因素：
自习室空气不流通、噪音等环境因素也可能影响考生的精神状态，导致犯困。
为了缓解中午的困倦，可以尝试以下方法：
适当午休：
控制午休时间在30分钟左右，避免过度嗜睡。
补充水分：
喝一杯咖啡或茶，咖啡因可以帮助提神和提高注意力。
做伸展运动：
做一些简单的伸展运动，放松身体，缓解疲劳。
改善饮食：
早餐和午餐多吃蛋白质，少吃饭和淀粉质丰富的食物，保持一定的饥饿感。
改善环境：
保持自习室空气流通，减少噪音干扰，创造一个安静的学习环境。
通过以上方法，可以有效缓解考研中午的困倦，提高学习效率。