舞蹈老师考取研究生的过程可以分为以下几个步骤：
确定报考单位和专业
明确自己想要报考的院校和专业，这是所有准备工作的基础。
了解报考条件
对于舞蹈学在职研究生，主要采取同等学力申硕的方式。报考条件包括：
已获得国家承认的大学本科学历和学士学位三年以上（含三年），且学位证书能够通过教育部认证。
对于获得国（境）外学士（及以上）学位的考生，其学位需由教育部留学服务中心认证。
报考流程
课程学习：全年均可向院校提交报名资料，满足入学条件的学员可免试入学。学员需按培养计划完成全部课程学习，并通过学校组织的结课考试，获得相应学分和结业证书。
申硕考试：申请硕士学位者需要在学位网报名（3月份申请），线上报名成功后需进行现场确认以获得考试资格。申硕考试通常在5月份进行，考试科目包括外国语和学科综合，每门科目分数不低于60分算作及格。通过全部考试后，学员进入论文阶段，一般应在1年内提交毕业论文并在半年内通过答辩。通过校学位评定委员会审议后，可授予硕士学位并颁发学位证书。
准备初试和复试
初试：根据报考单位的要求准备，一般考试科目为4门。具体科目需参照报考院校的招生目录。
复试：初试结束后开始准备，复试时间一般在次年的3-4月份进行，具体安排需关注报考院校的通知。
关注时间节点
考研的预报名时间一般在9月下旬，正式报名时间在10月中下旬。报名后需进行现场确认，初试前要打印准考证。初试时间通常在每年12月的最后一个周末，复试时间一般在次年的3-4月份。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括年计划、月计划和日计划，确保按计划进行复习。
调整心态
保持高效的学习状态，避免心态崩溃。遇到困难时要及时调整，坚持到最后。
通过以上步骤，舞蹈老师可以系统地准备考研，最终实现自己的目标。建议选择合适的报考单位和专业，制定详细的学习计划，并保持积极的心态。