在职考研的背书安排可以参照以下建议：
利用碎片时间 ：在职考研时间紧张，可以利用通勤、等待或休息时间使用手机应用程序或纸质单词表进行复习。分阶段背诵
第一轮：
7月-9月，背诵2500核心词汇，每天20-40个，重在掌握应试能力。
第二轮：第一轮背诵完后，重复背诵2500核心词汇，30分钟学完60-100个单词。
第三轮：10月-12月，结合英语二真题训练，深度记忆真题中的单词，并摘抄不认识的词汇形成真题词汇表。
结合真题训练：
在7、8月份开始刷真题时，摘抄不认识的词汇，每次刷真题前背诵该年份的真题词汇，以复习效果。
制定详细计划：
提前制定合理的复习计划，合理安排每天的学习内容，确保按计划认真复习。
科学利用记忆规律：
根据个人生活学习习惯，安排专业课和公共课在一天中不同时段进行学习，以充分利用记忆力最佳时间。
做笔记：
在复习过程中，养成做笔记的好习惯，对重要信息和知识点进行着重标记和梳理，有助于加深记忆。
通过以上方法，可以有效提高在职考研的背书效率，确保在紧张的复习时间内取得良好的效果。