考研英语阅读题的解题技巧和方法如下：
理解文章主旨和结构
主旨题：“串线摘帽”法。抓首段和其余各段的第一句话，把其意思连接成一个整体。在自然段少的时候串串线，串线法解不出来时，大帽子、小帽子摘一下。
态度题：理性原则。首先你要知道常见的态度词有哪些，这里海盐姐给你们列举了真题中常见的一些态度词。
定位关键信息
细节题：题干上有五个W一个H提问。题干中明确会提到的时间、地点、人物或者事物等细节信息。有可能针对文章中的一句话或者几句话发问。题干和选项有可能考察一种因果关系。解题关键：返回原文，准确定位。
句子理解题：标志：题干中明确指出是原文中的某句话，重要的不是上下文，而是句子本身。步骤：重点是返回原文，对该句子进行语法、句法、词法的精准解析。正确（不能推）理解句子的深刻含义。若该句话的含义不能确定，则适当依据上下文进行判断。局部含义有整体含义决定。一般来说，选项中的正确答案与原句是同义关系，只不过用其他短语表达。
主旨大意题：标志：best title，main idea，main problem，conclusion，mainly discuss，mainly about等。方法：利用宏观阅读技巧作主旨题，不管是出现在什么位置，都把他作为最后一题来做。
应对干扰项
选项中的几个单词，是该段中不同句子里的单词拼凑的，有时看上去很舒服，注意，干扰项。还有从不同的段落里的词拼凑到一起的，直接排除。总之，选项的单词是拼凑的，肯定错。
阅读策略
在阅读文章之前先浏览题目的题干，大致了解考查哪些题型以及重点，接着阅读文章，在阅读过程中牢记题目并随时画出重点，之后直接做题。
直接以问题为切入点，并不阅读全文。每做一道问题，回到原文用扫读法寻找答案。这种方法的优点在于节省时间，但缺点在于考生无法对全文有一个宏观的了解，只见树木不见森林，因此在中心思想题上容易出错。
其他注意事项
一定要注意文章中句子的宾语部分，尤其是长难句中主干的宾语。上面说了，考研英语大都是长难句里设题。你要知道的是，长难句里，最可能是出题的就是句子的主干部分!主干的主语、宾语是什么，一定要知道。正确选项的题眼往往就在这儿。当然，还有一些起修饰、限定作用的词，一定要看仔细。小心陷阱。
若某个问题，是特别长的一个句子，一定要看清问的是什么，别打马虎眼。
通过以上方法，可以有效提高考研英语阅读题的解题效率和准确率。希望这些技巧对你有所帮助。