考研初试中午饭可以考虑以下几种方式：
食堂就餐
如果考点有食堂，可以直接在食堂用餐。
自带餐食
可以准备一些简单的食物，如面包、零食或自热米饭加蔬菜包。
外卖
订外卖也是一种方便快捷的方式，可以选择营养均衡的餐点。
营养均衡
午餐应选择营养均衡、易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果和全谷类食物。
避免刺激性食物
应避免油腻、辛辣和过于刺激的食物，以免影响消化和精神状态。
保持水分
午饭时或午饭后喝一杯酸奶或水，有助于消化和保持精力。
记得提前规划好午餐，确保食物既营养又方便食用，以保持下午的精力和注意力集中