考研复试前，建议选择 慢跑、羽毛球和瑜伽等运动。
慢跑是一种中低强度的有氧运动，能够改善心肺功能，增强体质，减肥防胖，且相对安全，适合考研学子。
羽毛球不仅可以锻炼腰部和颈椎，还能缓解长时间久坐带来的不适，同时能提高眼睛的调节能力，对眼睛也有很好的保护作用。
瑜伽对于女生来说是一个节省时间的锻炼方式，每天晚上学习结束后，可以在宿舍进行简单的瑜伽练习，有助于减轻紧张感，提高注意力和身体柔韧性。
这些运动不仅有助于身体健康，还能在一定程度上帮助缓解考研带来的压力，提高学习效率。建议选择自己经常接触且容易坚持的运动项目，每天保持一定的运动量，以保持良好的身体状态和精神状态。