拍摄考研写生照片时，请遵循以下步骤和建议，以确保照片符合官方要求：
拍摄准备
选择合适的背景
使用纯色背景，如白色墙面，以便于后期处理。
整理仪表
确保穿着整齐，颜色分明，可以穿着白衬衫。
头发应梳理整齐，避免碎发过多。
拍摄环境
建议在白天拍摄，利用自然光，避免晚上灯光造成的反光或阴影。
背对室内光源，面对窗户或阳台，确保面部光线均匀。
拍摄技巧
姿势与表情
正脸头像，左右对称，双眼自然睁开并平视，耳朵对称，嘴唇自然闭合。
头部和肩部要端正，占据照片的2/3。
细节要求
脸部无遮挡，头发不得遮挡眼睛、眉毛、耳朵或造成阴影。
证件照不露齿，露耳朵，有刘海的露眉毛。
后期处理
使用抠图工具
可以使用在线抠图工具，如 `https://www.remove.bg/`，将照片背景替换为透明。
调整尺寸
建议使用宽480像素×高640像素的照片，宽高比例正好是3:4。
使用图像处理软件
如WPS，可以插入图片，填充背景色后裁剪至合适尺寸。
注意事项
不建议使用美颜相机拍摄，保持自然状态。
避免化妆、佩戴眼镜/隐形眼镜/美瞳等。
确保照片内容真实有效，不可用Photoshop等软件处理。
示例参考
如果使用手机拍摄，可以请他人帮忙确保姿势正确，光线适宜。
如果使用相机，同样需要确保拍摄稳定，光线充足。
请根据以上步骤和建议进行拍摄，以确保照片质量符合考研写生照片的要求。