一本普通院校的学生考研到985高校是 存在一定难度的，但通过努力是可以实现的。以下是一些关键点和建议：
难度分析
竞争激烈：985高校的研究生报考人数众多，竞争非常激烈。尤其是那些热门专业，报录比往往很高，录取名额相对较少。
信息获取障碍：普通一本院校的学生在获取985高校的专业信息、教学和导师情况方面可能存在劣势。他们无法像985院校的学生那样方便地参加学校的夏令营、科研项目等，与导师建立联系。
学术资源差距：985高校拥有更多的科研项目、实验设备和优秀导师，而普通一本院校在这些方面相对匮乏，这可能导致普通一本院校的学生在学术训练和科研经验上处于劣势。
学习氛围差异：985高校的学习氛围通常更加浓厚，学生的学术追求较高，这可能会对普通一本院校的学生造成一定的压力。
备考建议
提前准备：大三时开始准备考研，制定详细的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
认真听课：即使听不懂也要认真听课，建立知识体系，逐渐熟悉和理解。
多交朋友：结交一些有相同目标的朋友，互相请教问题，互相鼓励和支持。
明确目标：清楚自己想要什么，制定具体的目标和计划，保持专注和毅力。
利用资源：充分利用图书馆、网络等资源，获取更多的学习材料和考研信息。
注重科研：如果有机会，可以参与一些科研项目，积累科研经验，这有助于在复试中突出自己的优势。
心态调整
保持信心：虽然存在难度，但只要付出足够的努力，考上985高校是完全有可能的。保持积极的心态，相信自己能够实现目标。
应对压力：意识到自己的劣势后，要学会调整心态，承受备考过程中的压力。可以通过运动、娱乐等方式缓解压力。
总的来说，虽然从一本普通院校考研到985高校存在一定的难度，但通过提前准备、认真听课、多交朋友、明确目标、利用资源、注重科研以及调整心态，你完全有可能实现自己的目标。祝你考研成功!