国考和考研延期各有其优势，具体哪个更好取决于个人的职业规划、学术背景和时间安排。以下是它们之间的一些比较：
报考资格
国考：要求考生具备研究生以上学历或相应的学位，年龄通常在18至35周岁之间，应届硕士博士研究生的年龄可以放宽到40周岁以下。
考研：要求考生具备国家承认的学历的应届本科毕业生、具有国家承认的大学本科毕业学历的人员、与大学本科毕业生同等学力的人员、已获硕博学位的人员，无年龄限制。
从报考资格上看，国考更严格一些，需要具备更高的学历背景。
备考周期
国考：备考周期相对较短，一般需要1-2个月，多则半年时间。
考研：备考周期较长，一般需要一年左右，甚至有些同学会花费数年时间复习考试。
从备考周期上看，考研的备考时间更长，需要更充分的准备。
专业性和难度
国考：专业性相对较低，主要考察考生的基本素质和能力。
考研：专业性较强，要求考生具备相关领域的专业知识和能力。
从专业性和难度上看，考研的难度更大，需要更深入的学习和准备。
职业发展
国考：进入中央机关等单位的职位通常具有较高的社会地位和工作稳定性，但竞争激烈。
考研：通过研究生学习可以提升学术水平和专业能力，未来可以选择更广阔的职业发展空间，包括继续攻读博士学位或从事学术研究等。
从职业发展上看，考研可能为个人提供更多的职业选择和更高的学术成就。
建议
如果你已经具备较高的学历背景，希望在短时间内获得稳定的工作，国考可能是一个更好的选择。
如果你希望在学术或专业领域有更大的发展，考研并继续攻读更高层次的学位可能更适合你。
最终选择哪个考试延期，还需要根据个人的实际情况和目标进行综合考虑。