不报班学考研数学，可以采取以下方法：
制定详细的学习计划
根据自身情况，制定合理的学习时间表，确保每天有足够的时间用于数学学习，建议每天学习4~5小时。
将学习时间分配为上午3小时学习新知识，下午休息或其他学科，晚上复习和巩固。
搜集全面的学习资料
收集和整理考研数学的相关教材、习题集、模拟试卷等，确保有充足的复习材料。
利用网络资源，如知乎、微博等，查找学长学姐的学习笔记和错题本，借鉴他们的学习方法和经验。
系统掌握基础知识
深入学习考试大纲要求的知识点，确保对每个知识点都有清晰的理解。
通过做练习题和模拟题，巩固所学知识，提高解题技巧和应试能力。
归纳总结常考题型
在强化阶段，总结并掌握常考题型及其解题思路、方法和技巧。
对易错点和易错题目进行整理，通过反复练习来巩固记忆。
及时答疑和反馈
如果遇到难以解决的问题，及时寻求帮助，可以通过网络或向身边的同学请教。
定期进行自我检测，获取反馈，调整学习方法和计划。
保持高效学习状态
保持积极的学习心态，避免焦虑和拖延。
合理安排休息和娱乐时间，确保有足够的精力投入到数学学习中。
利用现有环境
与家人沟通，争取获得他们的理解和支持，创造良好的学习环境。
利用学校或图书馆等公共资源，获取更多的学习材料和帮助。
通过以上方法，即使不报班，也能够系统地复习考研数学，提高复习效率和成绩。重要的是要有明确的学习目标，合理规划时间，坚持不懈地努力。