大龄考研写简历时，可以遵循以下步骤和要点：
明确写作目的
简历的目的是让导师全面了解你的学术潜力和研究能力，增加被录取的机会。因此，内容应紧紧围绕这一目的展开。
突出个人特点
强调学术背景、科研经历、获奖情况等，用具体生动的语言描述，给导师留下深刻印象。例如，详细描述在某个科研项目中的具体贡献或展示在某个领域的研究成果。
注重格式和排版
使用简洁大方的字体和排版方式，避免过多花哨设计。注意分段和分点，使内容清晰易读。
突出关键词
导师会关注关键词，因此要用加粗、斜体等方式突出研究成果、获奖情况等，让导师一眼看到亮点。
量身定制
根据所报考的专业和导师的研究方向量身定制简历，描述学术背景和科研经历时要与所报专业和导师研究方向相契合，展现对该领域的热爱和研究潜力。
避免冗长和冗余
简洁明了地描述经历和成果，删除无关紧要的信息，控制简历长度在1-2页之间。
校对和修改
仔细校对和修改简历，确保所有内容真实可靠，不夸大、不虚假，经得起考验，并具有个人特色。
具体内容建议：
个人基本信息
包括姓名、性别、籍贯、民族、联系方式（邮箱+手机号）、政治面貌、初试成绩、健康状况等。
教育背景
说明本科学校、专业、考研总分、初试专业排名、考研各科成绩、本科学业情况、主修课程与一些软件技能。如果学校是985、211或双一流等，一定要注明。
科研经历
详细描述发表的文章、参与的课题、毕业论文、课程设计、实验等，强调学术成果和能力提升。如果刊物质量较差，建议不写或简要提及。
实践经历
包括学校经历、社会实践、专业实践、工作经历等，突出与报考专业相关的实践经验。
素质和能力
提及获得的奖学金、优秀学生称号、个人经历、优势或技能、通过的证书等。
自我评价
客观真实，表现出积极主动、开朗乐观的一面，展示对考研的热情和决心。
读研规划
如果本科经历不丰富，可以写一下读研规划或自我评价，让导师了解你的未来发展方向。
示例结构：
个人基本信息
姓名、性别、籍贯、民族、联系方式、学校专业、政治面貌、初试成绩、健康状况
教育背景
本科学校、专业、考研总分、初试专业排名、考研各科成绩、本科学业情况、主修课程与软件技能
科研经历
发表的论文、参与的课题、毕业论文、课程设计、实验等
实践经历
学校经历、社会实践、专业实践、工作经历
素质和能力
奖学金、优秀学生称号、个人经历、优势或技能、证书
自我评价
积极主动、开朗乐观、对考研的热情和决心
读研规划
未来学术研究或专业领域的发展方向
通过以上步骤和要点，你可以撰写出一份清晰、有针对性的大龄考研简历，增加被录取的机会。