零基础学习考研高数需要从基础概念入手，逐步深入，并通过大量的练习来巩固所学知识。以下是一些建议的学习步骤和方法：
掌握基础概念
高数考研需要掌握的基本概念包括函数、极限、微积分等。建议从这些基础概念入手，逐步深入学习。
刷题练习
高数考研难度较大，需要大量的练习才能掌握各种题型的解题方法。建议多做一些真题和模拟题，加深对知识点的理解。
重视数学思维
高数考研不仅考验学生的数学知识，同时也考验学生的数学思维能力。建议在学习过程中注重培养数学思维能力，如逻辑思维、抽象思维等。
找到适合自己的学习方法
每个人的学习方式不同，建议找到适合自己的学习方法和节奏，如自学、辅导班、网课等。
使用合适的教材和辅导资料
选择好的教材和辅导资料可以帮助你更好地理解和掌握高数知识。推荐使用同济大学版的《高等数学》或其他相关教材，并结合在线课程进行学习。
分阶段学习
建立基础阶段：理解和掌握基本概念和定理。可以按照教材中的章节顺序进行学习，每天安排固定时间进行数学训练。
强化阶段：进行大量的习题训练，特别是历年真题和模拟题。通过做题，巩固知识点，训练解题思路和技巧。
冲刺阶段：专门练习真题，查漏补缺，处理整套做题，确保每个知识点都没有漏洞。
注重总结和整理
在学习过程中，注意整理知识点，做成笔记或思维导图，便于复习和查找。
参加模拟考试
可以参加一些模拟考试，了解自己的学习进度和薄弱环节，及时调整学习计划和方法。
通过以上步骤和方法，你可以逐步掌握考研高数的知识，并在考试中取得好成绩。建议保持耐心和恒心，不断练习和总结，最终实现目标。