选择导师并发送邮件是考研过程中的重要步骤，以下是一些关键步骤和注意事项：
了解导师
学术实力：查阅导师的论文发表数量、科研项目获奖情况、学术头衔等，了解导师的学术水平。
业界影响力：关注导师在业界的影响力，包括合作企业、项目经验等。
带徒风格：了解导师的带徒风格，选择与自己性格和习惯相匹配的导师。
培养模式：了解导师的培养模式和要求，包括学习、科研计划、毕业要求等。
准备邮件
邮件主题：建议明确而具体，如“考生姓名-XX专业硕士自荐信”。
发件人名称：使用自己的全名，并使用正式的邮箱。
称呼：顶格写，并附上礼貌用语，如“尊敬的XXX老师”。
内容：
简明扼要地介绍自己的基本情况、研究兴趣和职业规划。
突出自己的优势和可提供的价值。
提出一些问题和想要了解的信息。
表达对导师的感谢和期待工作机会的态度。
附件：附上个人简历（不要找工作的那种）。
细节：注意邮件的格式、导师的姓名、礼貌用语等，确保邮件内容规范、谦虚。
发送时间
尽量选择晚上8点至10点发送邮件，这个时间段导师回复的可能性较大。
其他注意事项
邮件内容不宜过长，200-300字即可，详细简历可以做2-3页Word附件。
导师姓名、学院、专业等细节不要出错，使用礼貌用语、谦虚些。
可以提及自己拜读过导师的哪些优秀论文、书籍，谈谈自己的收获。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地向导师展示自己的能力和诚意，增加被选中的机会。