与考研老师打电话时，可以遵循以下步骤和技巧：
准备沟通内容
提前准备电话沟通的内容提纲，包括开场问候语、问题大纲及结束语。
如果是手机联系，先发短信告知，简单介绍自己，并询问老师是否方便接电话。
选择合适的时间
尽量在工作时间内拨打电话，避免在老师准备下班的时间段打扰。
如果老师未回复短信，可以等待一段时间后再发，如果仍无回复，则可以考虑通过其他方式联系。
注意通话礼仪
称呼老师时要用“您”而不是“你”，以显示尊重。
通话时先自报家门，说明自己的身份和目的，例如：“您好，我是XX，报考XX学校XX专业的考研学生，总分XX分，想咨询关于调剂的事宜。”
简洁明了
打电话时要注意时长，一般不要超过五分钟，因为老师可能每天要接很多电话。
尽量客观地评价自己，避免过于自负或自卑。
明确沟通意图
在通话中简短表明自己的意图，例如询问老师是否接受调剂、是否需要准备复试材料等。
提问时要具体明确，以便老师能够快速回答。
后续跟进
如果老师提供了进一步的指导或建议，可以通过邮件或其他方式表示感谢和跟进。
通过以上步骤和技巧，可以有效地与考研老师进行电话沟通，提高沟通效率和质量。