北外和外国语（假设这里指的是上海外国语大学）都是中国顶尖的语言类高校，各有其优势，因此选择哪个学校更好考研需要根据个人目标和兴趣来决定。以下是它们之间的一些比较：
北外（北京外国语大学）
优势专业：北外在外语教育领域具有极高的声誉，特别是在英语专业方面。北外的各类英语专业（本科、研究生、博士）都有教学经验丰富的教师团队，并且给学生的实践机会比较多。
就业前景：北外与外交部联系紧密，有“外交官摇篮”的称号，因此其毕业生在外交领域有较大的优势。此外，北外的学生就业情况也非常好，尤其是国商等专业的毕业生。
学术氛围：虽然北外不是全面性的综合大学，但其在外语领域的专业性和学术氛围非常浓厚。
上海外国语大学（外国语）
优势专业：上外在语言教学和研究方面也非常优秀，特别是在英语、日语、德语等语种上具有较高声誉。
就业前景：上外在语言教学、翻译、国际关系等领域有广泛的就业渠道。
学术氛围：上外同样具有浓厚的学术氛围，特别是在语言研究和教学方面。
建议
如果你希望专注于英语学习和外交领域，北外是更好的选择。北外在外语教育和外交领域的优势非常明显，能够提供更多的实践机会和就业资源。
如果你希望学习小语种或对综合性大学的学术氛围更感兴趣，上海外国语大学也是一个非常好的选择。上外在语言教学和研究方面同样具有很高的水平，并且学术氛围浓厚。
综合考虑，如果你有明确的职业目标，比如进入外交部或需要强大的外语应用能力，北外可能更适合你。如果你希望在一个综合性大学中学习，并且对小语种有浓厚兴趣，上外也是一个值得考虑的选择。