考研报名照片的要求通常包括以下几点：
照片背景：
通常要求为白色或蓝色背景。
照片尺寸：
常见的尺寸有36X48mm，具体要求以报考点规定为准。
照片格式：
应为jpg或jpeg格式，文件大小建议不超过10MB。
照片质量：
照片应清晰，五官分明，无明显畸变。
照片内容：
要求正面免冠，无妆，不得佩戴眼镜、隐形眼镜或美瞳。
照片姿态：
坐姿端正，双眼自然睁开并平视，耳朵对称，左右肩膀平衡，头部和肩部要端正且不能过大或过小，需占整张照片的比例为不小于2/3。
照片修饰：
不得进行照片翻拍或使用PS等软件进行处理。
为了确保照片符合要求，你可以参考以下步骤进行拍摄：
选择合适的背景：
使用一面白墙或纯色背景，确保背景简洁无杂物。
服装选择：
建议穿着正装，以显得正式和干练。
妆容和发型：
建议化淡妆，突出唇色和眉毛，头发应干净清爽，男生女生都应将头发整理干净。
拍摄姿势：
抬头挺胸，看镜头上方的位置，用舌头顶住上颚，有助于收缩面部线条，藏住双下巴。
拍摄技巧：
眼睛应盯着镜头上方边缘，以放大眼睛，显得更有神。
拍摄设备：
使用手机后置摄像头拍摄，确保整个上半身和手臂露出，身份证信息要清晰可见。
照片检查：
拍摄完成后，检查照片是否符合要求，如有需要，可使用手机应用或在线服务进行编辑和调整。