考研对自己有以下要求：
学业基础扎实
扎实的专业知识是考研的基石。本科期间的学习成绩，尤其是与考研专业相关的课程（如理工科的高等数学、专业核心课程，文科的专业理论等），成绩优异者在备考时更具优势，能较快地理解和掌握深层次知识。若本科基础薄弱，则需要付出更多努力，重新梳理知识体系，填补知识漏洞，确保对专业基础知识有清晰认知。
明确的目标与坚定的决心
考研需要明确目标院校与专业，不同院校、专业的考试内容、难度及竞争程度差异巨大。目标一旦确定，就要有坚定不移的决心，无论遇到复习瓶颈还是外界诱惑干扰，都能心无旁骛，朝着目标奋勇前行。这份决心是考研成功的精神动力。
良好的自主学习能力
研究生学习以自主探索为主，考研备考过程亦是如此。考生需要自己制定详细的学习计划，合理安排时间，自我激励，遇到困难时不轻言放弃，确保在缺乏监督的情况下仍能高效学习。
坚实的学术基础
考研首先是对专业知识深度和广度的考察。考生应全面掌握本科阶段的核心课程知识，特别是对于报考专业的基础理论和前沿动态要有深入了解。此外，良好的英语听说读写能力，尤其是阅读理解和写作能力，是考研英语取得高分的关键。对于理工科和部分经济管理类专业而言，数学是必考科目，熟练掌握高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识，是解题的基础。
良好的心理准备
考研是一场持久战，良好的心态是支撑考生走到最后的重要力量。考生应学会自我激励，遇到困难时不轻言放弃，具备强大的抗压能力，能够迅速调整状态，继续前行。同时，合理安排休闲时间，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，保持情绪稳定。
高效的时间管理
考生需要制定详细的学习计划，合理安排时间，确保在有限的时间内完成大量的复习任务。合理分配时间用于休息和娱乐，以保持良好的学习状态和身心健康。
满足学历要求
考研的基本要求是具备国家承认的学历背景。应届本科毕业生、自学考试和网络教育届时可毕业本科生、具有国家承认的大学本科毕业学历的人员、高职高专毕业满两年或以上的人员以及具有国家承认学历的本科结业生均符合报考条件。
符合健康状况
考生的身体健康状况需符合国家和招生单位规定的体检标准。具体要求可以参考教育部、卫生部等部门发布的相关文件。
遵守政治条件
考生必须是中华人民共和国公民，拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法。
年龄要求
一般来说，考研没有严格的年龄限制，但部分专项计划或特殊政策可能会有年龄要求。例如，一些针对应届生的专项计划可能会对年龄有所限制。
思想品德
考生的道德品质也是考核的一个重要方面。招生单位会考察考生的思想政治素质和道德品质，以确保考生具备良好的学术道德和社会责任感。
考试能力
考生需要通过研究生入学考试，包括初试和复试两个阶段。初试通常包括思想政治理论、外国语和专业课等科目，每科都有相应的分数线要求。复试则由各招生单位自行组织，形式和内容各异，可能包括笔试、面试、实验操作等。
综上所述，考研对自己有全面而较高的要求，涉及学业、心理、时间管理、学术基础、健康状况、政治条件等多个方面。考生需要在这些方面做好充分的准备，才能成功应对考研的挑战。