考研期间心烦是常见的情况，以下是一些安慰自己的方法：
保持积极心态
考研虽然艰难，但也是一次自我提升的机会。不管结果如何，你都会变得更加优秀。记住，考研只是人生中的一小段时间，不要让它成为你整个人生的全部。
适当休息
当感到心烦时，可以稍微停一会，休息休息，去外面转转，听一首歌曲，或者闭上眼睛冥想自己未来的研究生生活。这样可以帮助你放松心情，恢复精力。
合理发泄情绪
在被坏情绪控制时，可以通过适当的方法排解心中的不良情绪。比如，在适当的时候通过哭泣来发泄，或者向知心朋友、老师、父母倾诉、发发牢骚。通过这些方法，相信你的消极情绪会发泄出来，精神也会放松。
转移注意力
当被坏情绪影响时，可以暂时抛开眼前的麻烦，把注意力转移到自己感兴趣的事情上。比如回忆自己感觉幸福、快乐的事情，或者参加一些有益身心、活动量又不太大的活动，比如跑跑步、打打球、唱唱歌、跳跳舞。
保持自信
无论考研的结果如何，都要相信自己的能力和价值，不要轻易放弃。记住，考完试后你又是一条好汉，今年考不好，明年考。明年考不好，后年考。人生不如意之事十有八九，考砸一次不算什么。
寻求支持
鼓励他们与家人、朋友或同学交流，寻求支持和帮助。有时候，倾诉和分享可以帮助你减轻心理压力，找到解决问题的方法。
端正心态
要安慰考研的人，首先要告诉他们要端正心态，不要把考研当成唯一的出路。只要自己尽力而为之，结果不如所愿也不必太在意。毕竟人生还有许多选择。顺其自然，轻松上阵反而会有好的结果。
通过以上方法，希望能帮助你缓解心烦，保持积极的心态，顺利完成考研。