保研本校的流程一般包括以下几个步骤：
提前了解保研政策
在保研前，需要提前了解本校的保研政策，包括保研条件、保研名额、保研流程等。
确定保研专业
在了解保研政策后，需要确定自己想要保研的专业，并了解该专业的保研要求和名额情况。
准备保研材料
保研材料一般包括个人简历、学习成绩单、科研成果、获奖证书、推荐信等。需要提前准备好这些材料，并按照学校要求进行整理和提交。
提交保研申请
在保研申请时间内，按照学校要求提交保研申请材料。
参加面试
根据学校要求，需要参加保研面试。面试内容一般包括个人基本情况、学习成绩、科研经历、综合素质等方面。
确定保研名单
学校根据保研申请材料和面试情况，确定保研名单。
签订保研协议
被确定为保研名单的学生需要签订保研协议，并按照学校要求进行相关手续。
完成保研手续
完成保研手续后，即可顺利保研到本校。
此外，还有一些额外的建议：
提前联系导师：可以直接发邮件或预约面谈，表明意愿，询问研究方向和保送要求。真诚、礼貌，突出自己的优势。
关注学校和专业的推免信息：使用研招网和中国研究生招生信息网等工具，查询目标院校的推免简章和相关信息。
保持良好的学术表现和科研经历：在本科期间保持优异的学术成绩和科研经历，这是保研成功的关键。
通过以上步骤和准备，可以大大提高保研本校的成功率。