考研前一晚的状态因人而异，但通常会有以下几种情况：
紧张与焦虑：
许多考生在考研前一晚会感到紧张和焦虑，这是正常的情绪反应。适度的紧张有助于提高警觉性，但过度的焦虑可能会影响睡眠和考试表现。
放松与休息：
尽管紧张，但考生通常会尽量放松自己，保证充足的睡眠。良好的休息有助于大脑清晰地应对第二天的考试。
复习与准备：
有些考生会在前一晚进行最后的复习或准备，以确保所有必要的资料和工具都准备齐全。
情绪波动：
有些考生可能会因为考研的压力和即将结束的学生生活而感到情绪波动，甚至流泪。
失眠与睡眠不足：
由于紧张和焦虑，一些考生可能会失眠或睡眠不足。研究表明，偶尔一夜没睡好对身体影响不大，但长期睡眠不足会影响考试表现。
建议
保持平静：尽量保持平静和自信，相信自己的努力和准备。
充足睡眠：确保有充足的睡眠，即使前一晚睡不好，也不要过分担心，因为身体会调动应急能力。
放松身心：可以尝试深呼吸、冥想或听轻音乐等方式来放松身心。
准备充分：确保所有考试用具和资料都准备齐全，避免临时出现问题。
避免过度复习：前一晚不要再进行大量的复习，以免影响睡眠。
希望这些建议能帮助你在考研前一晚保持良好的状态，顺利应对考试。