考研想要上450分，需要在以下几个方面下功夫：
制定合理的学习计划
根据每个科目的难度、自己的强项和弱项，以及每天的学习时间和精力，合理分配学习任务。
做好笔记和总结
在听课的同时，做好笔记和总结可以帮助你更好地理解老师的讲解内容，并方便后续的复习。
注重答题技巧
对于考研英语和政治等科目，掌握一些答题技巧可以大大提高考试效率。例如，在英语考试中，可以先阅读题目再阅读文章，可以节省时间；在政治考试中，可以采用排除法、比较法等技巧来选择正确答案。
多做模拟题
多做模拟题可以加深对知识点的理解和记忆，也可以提高解题能力和应试技巧。
坚持锻炼和健康饮食
保持身体健康和良好的心态是考研成功的重要因素之一。要保证充足的睡眠和健康的饮食，同时也要适当地进行锻炼，以保持良好的身体状态。
具体科目复习策略
英语：
词汇量是重点，用不同颜色的笔将单词标出反复记忆，考前一个月可以隔两天过一遍单词，临考前一周开始一天过一遍。
背好单词后反复做翻译、阅读真题，要持之以恒。遇到不懂的词不要空着，找一个你觉得符合文意的词套进去，如果副词就直接跳过。
作文方面可以提前准备，将优秀的模板和句式反复背下来默写，考试时至少能提高6、7分。
政治：
内容繁多的课本让很多同学望而却步。但先不要着急，每年政治复习资料都是按照考纲来出的，因此在考纲出来前，同学们可以先不用急着复习政治。
政治的单选题很难错三个以上，所以应该把主要复习精力放在多选和大题上。具体到题目上，多选题更多考察的是考纲上已经划分好的知识点，而非成段成段的内容。建议，复习时按照马原、毛概、近代史和思修四章分别整理一本笔记汇总选择题知识点（尤其是多选）。
写马原的主观题时，先确定题目涉及到的知识点有哪些，然后联系知识点开始引入下文，接下来列举整理好的知识点带入材料解释。
数学：
基础复习要扎实，反复练习，确保每个知识点都掌握到位。
审题清晰
在答题前要认真审题，不要因为题目难或时间紧而忽略了题目中的关键信息。
答题顺序
建议考生按照从易到难的顺序进行答题。先把自己熟悉的题型完成，再做较难的题目，这样可以节省时间，也有利于增强自信心。
时间分配
答题时间分配要合理。在确定答题顺序的同时，要根据题目的难易程度和分值情况分配每道题的时间，避免时间分配不合理导致考试时间不够用。
通过以上这些方法，认真备考，相信你能够在考研中取得450分的好成绩。祝你成功!