对于考研单词和真题的选择，以下是一些建议：
背单词软件
墨墨背单词：口碑好，广受欢迎，适合轻松掌握考研词汇。
考研英语君：功能全面，题库丰富，智能学习，界面简洁，操作方便。
百词斩：功能全面，使用方便，提供海量词库和单词全解功能，情景例句辅助学习。
词汇书
《考研英语词汇红宝书》：适合有耐心、背单词没有抵触心理且备考时间充裕的考生。
《恋练有词》：适合不想看视频或只看核心词汇视频的考生。
《新东方考研英语词汇词根+联想记忆法》：通过教授词根词缀和记忆方法帮助考生快速掌握单词。
《3450》：只包含核心词汇，适合需要快速掌握核心词汇的考生。
真题
张剑《黄皮书》：经典，重逻辑。
《考研真相》：逐句精讲，适合基础稍差的考研学生。
陈正康《考研英语真题超精读》：逐句精讲，适合基础稍差的考研学生。
《考研圣经》：逐句精讲，适合基础差点的考研学生。
《考研词汇闪过》：按考频划重点，适合基础不好的考生。
建议
结合使用：可以同时使用背单词软件和词汇书，以多种方式巩固词汇记忆。
真题演练：选择一本或多本真题进行练习，特别是那些逐句精讲的真题，可以帮助你更好地理解单词在语境中的用法。
个性化选择：根据个人学习习惯和需求，选择最适合自己的工具和资源。例如，如果你喜欢通过词根词缀记忆，可以选择《新东方考研英语词汇词根+联想记忆法》；如果你需要快速掌握核心词汇，可以选择《3450》。
希望这些建议能帮助你更好地准备考研，取得理想的成绩!