如果您忘记了考研成绩，可以通过以下几种方式查询：
中国研究生招生信息网
访问中国研究生招生信息网（研招网），使用您的姓名和身份证号进行查询，无需输入准考证号。
招生单位官网
登录您报考院校的研究生院官网，按照指示输入您的个人信息进行查询。
省级教育考试院网站
访问您所在省市的教育考试院官网，按照通知要求查询考研成绩。
电话查询
拨打报考院校招生办的电话进行查询。
考试所在单位的研究生处网站
在考试所在单位的研究生处网站上查询考生名单。
其他途径
如果以上方法都不可行，您还可以尝试通过电子邮件等方式联系研招办老师，提供个人信息进行查询。
请确保在查询时准备好必要的个人信息，如姓名、身份证号等。