在职场通过自考研究生主要有以下几种方式：
同等学力考研
特点：入学门槛低，免试入学，适合大专及以上学历的考生。课程学完后需参加硕士考试，考试科目包括外语和学科综合，每科达到60分即可通过。
建议：制定详细的学习计划，利用业余时间学习，分阶段复习，参加培训班，并进行模拟考试。
一月联考
特点：考试难度较大，需要先考试后入学，分为初试和复试，竞争压力较大，适合有一定基础的考生。
建议：提前规划好时间，选择合适的学习方法，参加模拟考试，以提高考试通过率。
非全日制研究生
特点：分为管理和非管理两类，管理类需要具备一定的工作经验，非管理类则要求本科学历或相关工作经验。
建议：根据自身条件选择合适的专业，提前了解并满足报考条件，制定详细的学习计划。
同等学力申硕
特点：需要获得学士学位后工作3年以上，免试入学，学完课程后通过院校考试获得结业证，符合条件者可以申请硕士学位。
建议：选择合适的专业，提前准备报名材料，确保满足申硕条件，并在规定时间内完成课程学习和考试。
专业硕士
特点：允许自考本科生直接报名，部分管理类专业需要具备工作经验，通过全国联考和院校复试后获得研究生学历证和硕士学位证。
建议：选择适合的专业，提前了解并满足报考条件，制定详细的学习计划，参加模拟考试，以提高考试通过率。
高级研修
特点：需要具备一定年限的工作经验，对报考专业有浓厚兴趣，能全程参加课程学习。
建议：选择感兴趣的专业，确保有足够的工作经验，提前准备报名材料，并在规定时间内完成课程学习。
中外合办
特点：属于院校自主招生，需要有相关年限的工作经验，一般要求本科生有3年工作经验，部分院校要求英文基础。
建议：选择合适的专业，提前了解并满足报考条件，准备英文水平证明，并在规定时间内完成课程学习和考试。
建议
明确目标：首先明确自己的考研目标和计划，包括学科方向、考试时间、学习计划及预算等。
选择合适的学习材料和渠道：获取学习资料，如图书、网络自习室、自学考研课程等，并参与线上学习交流平台。
保持学习的连续性和稳定性：制定每天的学习计划，避免将大部分学习密集安排到考前一段时间。
掌握考试策略和技巧：通过查阅官方出版物和考研机构的网站，掌握有效的考试策略和技巧。
积极参加各项练习和模拟考试：提前参加模拟考试，以检验学习成果，找出不足并进行针对性改进。
做好时间管理：合理安排工作、学习和生活的时间，避免过度劳累影响学习效果。
保持自律：克服拖延症，按照学习计划按时完成任务，保持积极的心态。