考研英语催眠怎么学

玫瑾家庭养育 · 2024-12-26 22:10:09

学习考研英语催眠的方法如下:

睡前听英语 :每天睡觉前放英语,持续一段时间后,潜意识会逐渐记住英语内容。

使用催眠术

准备阶段:

被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上,放松数分钟。

光点刺激法:让被催眠者凝视一个光点或光亮灯罩,或凝视催眠师手中捧端的发亮物体,距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言引导,直到被催眠者的眼睑闭合,说明催眠成功。

单调音重复法:让被催眠者闭目全身放松,倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声,几分钟后给予类似的语言提示,在暗示时还可加上数数。

这些方法可以帮助你在学习考研英语时提高记忆效果和专注力。建议每天坚持使用这些方法,逐渐形成习惯,从而提高学习效率。

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