拍摄考研回忆照片时，可以遵循以下步骤和建议：
选择合适的服装
建议穿着得体，选择深色系的衣物，避免花俏的图案或颜色过于鲜艳。
衣物应整洁、平整。
姿势要端正
保持直立的坐姿或站姿，双肩放松，双手放在大腿自然的位置。
视线要注视镜头，微微仰头。
光线是关键
选择一个有足够自然光的环境进行拍摄，避免强烈的反差光线或者阴暗的背景。
可以使用手机或相机的自动模式来确保光线均匀。
注意面部表情
拍摄前，放松面部肌肉，微笑或者保持自然而轻松的表情。
面部表情要端庄、正直，尽量避免张嘴、闭眼或者咬牙的表情。
确保照片的清晰度和尺寸要求
拍摄时可以调整手机或相机到最高像素和最佳质量拍摄，以保证图片的清晰度。
考研准考证照片一般为2寸或者1寸正面白底彩色照片，所以需要在拍摄时留出足够的边距，以便后期调整裁剪。
使用在线照片制作工具或手机应用
可以使用如“证照拍”、“照点点”、“三七电子照”等在线工具或手机应用来拍摄和处理照片。
这些工具通常提供照片背景、尺寸、证件照预览等功能，方便考生制作符合规定的考研照片。
后期处理
使用照片处理软件进行裁剪和修图，调整照片大小和比例，最终得到符合规定的考研照片。
可以选择保存电子版证件照，也可以选择打印邮寄到家。
通过以上步骤和建议，你可以顺利拍摄出符合要求的考研回忆照片。