要找到考研上岸的学长，你可以尝试以下几种方法：
身边熟人推荐
利用你的家人、老师或朋友的人脉，看看他们是否认识目标院校的直系学长学姐。
社交平台
在微博、小红书、知乎、豆瓣等社交平台上搜索目标院校和专业的相关话题，参与讨论并尝试联系上岸的学长学姐。
关注目标院校的超话或相关话题，寻找分享经验的研究生。
考研交流群
加入目标院校的考研交流群，无论是备考同一院校的考生交流群还是由上岸学长学姐建立的交流群。
官方网站和论坛
访问目标院校的研究生官网，查看是否有提供咨询的学长学姐信息。
参与考研论坛或社区，如正保考研教育网提供的公共主页或小组，寻找热心的学长学姐。
培训机构
联系提供考研辅导的培训机构，他们通常有直系学长学姐提供辅导服务。
购物平台
在闲鱼、淘宝等平台上搜索是否有上岸学长学姐出售备考资料，通过沟通判断真实性。
QQ群搜索
搜索目标院校的考研QQ群，加入后可以通过群成员添加找到本专业的学长学姐。
直接联系
在目标院校官网的拟录取名单上查找学长学姐的名字，然后在网络上礼貌地尝试联系。
记得在联系学长学姐时保持谦虚礼貌的态度，并表达感谢。同时，要注意甄别信息的真实性，避免遇到骗子