拍摄大龄考研记录时，你可以遵循以下步骤：
选择合适的设备
使用手机后置摄像头进行拍摄，确保摄像头清晰度足够。
设置拍摄环境
选择一面白墙或者纯色的墙作为背景，避免背景过于杂乱。
确保拍摄环境光线充足，避免过暗或过亮影响画质。
拍摄注意事项
确保脸部没有遮挡物，整个上半身和手臂要露出，以便展示完整的动作和表情。
身份证信息拍摄时不能被手指捏住，确保信息清晰可见。
拍摄技巧
可以分段拍摄，例如分成几个小视频片段，之后再剪辑成一个完整的视频。
使用慢动作功能，这样可以让动作看起来更流畅，同时可以捕捉到更多的细节。
添加特效和字幕，以增强视频的表现力和信息传达。
视频编辑
使用视频编辑软件进行剪辑，合并片段，添加过渡效果等。
调整视频的播放速度和音量，确保观看体验良好。
最终检查
仔细检查视频，确保没有抖动、模糊和错误的信息。
可以请他人帮忙检查，以获得更客观的意见。
完成以上步骤后，你应该能制作出一个清晰、有条理的大龄考研记录视频。