高考和考研在出卷严格程度上 都有其严格性，但具体比较如下：
高考
严格程度：高考以其严格性著称，追求绝对的公平。高考的试卷被定为“绝密”，意味着其内容在考试前是高度保密的，确保了考试的公正性。
阅卷标准：高考的阅卷工作通常由各省教育部门统一组织，有统一的阅卷标准和流程，减少了人为因素造成的误差和不公正现象。
考研
严格程度：考研的严格程度也较高，尤其是客观题部分通常采用机器阅卷，评分标准统一，误差较小。然而，主观题部分的评分严格程度可能会因批卷老师的个人判断而有所不同，存在一定的灵活性。
公平性：虽然考研也追求公平，但由于是各院校自主命题，存在一些不公平的现象，如部分院校可能存在压分情况。
建议
高考：对于大多数考生来说，高考是进入大学的主要渠道，其公平性和严格性较高，是相对较为可靠的选择。
考研：考研更注重效率和科研能力的选拔，虽然存在一些不公平现象，但对于有明确目标和能力的考生来说，仍然是一个值得考虑的机会。
综合来看，高考在出卷和阅卷的严格程度及公平性方面相对更为严格和公正，而考研则在追求科研效率的同时，对公平性的要求相对较低。考生可以根据自身情况和目标，选择更适合自己的考试路径。