要确定自己考研英语是考英语一还是英语二，你可以按照以下步骤进行：
明确报考院校和专业：
不同的院校和专业对英语考试的要求不同。
查阅招生简章或专业目录：
这些资料通常会明确指出你应该选择的考试科目。
查看网报信息：
在考研网上报名成功后，使用报名号登录网上报名网站，查看自己的报名信息，里面会列出初试考试科目。
参考往年的真题和大纲：
通过研究往年的考题和大纲，可以了解英语一和英语二的难度和内容。
咨询相关信息：
如果仍有疑问，可以咨询老师或考研成功的学长学姐。
通常情况下，学术型硕士考英语一，专业型硕士考英语二。但请注意，也存在例外情况，例如法律类和医学类专业大部分都考英语一。
希望这些信息能帮助你确定自己的考研英语科目