考研复试前后的日常安排如下：
穿衣指南
男生应穿着整洁休闲，避免过于正式，同时注意运动鞋和牛仔裤的清洁度，衬衣不要扣最上面的扣子。
女生建议着装干净整洁，不建议化浓妆。
根据天气情况准备两套备用衣物，特别是长途旅行的同学。
饮食须知
早餐应吃好，避免空腹，多吃补脑食物如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜瓜果，少吃油炸麻辣类食品。
午餐要均衡，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免暴饮暴食。
晚餐七八分饱即可，不要吃得过饱，以免影响睡眠和第二天的精神状态。
复试流程
复试流程包括报到、体检、专业笔试、听力考试、综合面试、专业面试和英语口试等。
面试流程一般为：面试组织、抽签入场、面试答题、随机提问、考生退场和评分考核。
专业准备
提前复习专业课，了解考试范围和可能的面试问题，可以找学长学姐请教经验。
准备中英文自我介绍，并提前练习，确保流畅表达。
关注专业热点问题，了解相关时事内容，拓宽知识面。
英语准备
加强英语口语和听力训练，可以通过观看英文文献、听英文演讲等方式提高。
尝试不写稿子直接进行口语练习，提高口语的自然度和流畅性。
心态调整
保持自信和冷静，避免过度焦虑，适当放松心情，可以进行一些轻松的活动如阅读、运动等。
复试前做好充分准备，调整作息，确保在复试当天精神饱满。
其他事项
提前准备好所有必要的证件和材料，如身份证、准考证等。
关注目标院校的官网信息，了解复试的具体时间和流程。
通过以上准备，相信能够在考研复试中取得好成绩。祝你成功!