考研分数的分配主要依据以下几个原则：
总分构成
考研的总分通常为500分，具体科目分数分配如下：
政治：100分
英语：100分
数学或专业课：150分（具体科目根据选择的院校和科目而定）
科目分数估算
政治：选择题相对客观，对照答案即可得出分数。主观题部分（如论述题）需要根据答题要点、完整性、准确性和字迹等因素估算分数，每题平均分估算。
英语：客观题（如完型、阅读）答案明确，易于估分。作文部分（包括小作文和大作文）需要根据书写工整度、语言流畅性和得分要点进行估算，小作文约5-7分，大作文约8-12分。
数学：选择题和填空题答案唯一，解答题则根据步骤给分，需回忆关键步骤是否完整和结果的正确性进行估分。
专业课：评分标准因高校而异，需向学长学姐了解该校的评分风格，结合答题情况进行估算。名词解释、简答题等按点给分，论述题则考虑答题的深度、广度和逻辑性。
复试分数
复试分数通常包括卷面分数和面试考官的分数总和的平均分，具体比重由院校自行决定，一般占30-50%。
分数计算
初试分数为四个课程卷面分数之和。
复试分数为考试课程卷面分数之和加上面试考官分数总和的平均分。
最终考研总分为初试分数乘以初试成绩权重加上复试分数乘以复试成绩权重。
建议
详细回忆：在估分前，尽量详细回忆自己在考场上的答题内容，特别是主观题部分，以便更准确地估算分数。
对照标准：参考报考院校和专业的评分标准，了解不同题型的给分规则。
保持客观：在估算分数时，尽量保持客观公正，避免主观偏见影响估分结果。
多次估算：可以多次估算分数，以获得一个更为合理的平均分。
通过以上步骤和建议，可以更为准确地估算自己的考研分数，并为后续的复试和录取做好准备。