准备河北专升本考试可以按照以下步骤进行：
明确目标与规划
确定想要报考的本科专业，了解该专业的考试科目和录取要求。
制定详细的学习计划，包括每日、每周、每月的学习任务和目标。
基础复习阶段
扎实基础，确保对各个科目的基础知识有深入的理解和掌握。
归纳总结知识点，构建知识网络，提升对知识的整体把握能力。
多做练习，通过模拟试题和历年真题来检验学习成果，查漏补缺，强化薄弱环节。
强化提升阶段
参加河北专升本集训营或报班学习，通过老师的精讲提炼，进一步提升学习效果。
针对自己的薄弱环节进行重点突破，通过专项训练和强化练习来提高解题能力和应试技巧。
定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，检验备考效果，并根据模拟成绩调整学习计划。
冲刺备考阶段
参加冲刺班或押题班，通过老师的押题预测和讲解来把握考试重点和方向。
保持良好的心态，相信自己通过努力一定能够取得好成绩，同时也要做好应对各种突发情况的准备。
在冲刺阶段要更加注重查漏补缺工作，对之前学习过程中遗漏或掌握不牢固的知识点进行再次复习和巩固。
具体学习建议
早上7:30-8:30起床+早饭，利用早晨清醒的头脑进行学习。
8:30-10:00背单词/数学题，利用这段时间进行记忆和学习。
10:00-12:00学习政治/专业课，利用这段时间进行理解和记忆。
12:00-14:00吃午饭+午休，适当休息以恢复精力。
14:00-18:00学习专业课/政治，利用这段时间进行深入学习。
调整好考前状态，提前熟悉考场，准备好所有必要的证件和文具。
应试技巧
熟悉考试大纲，了解每个知识点的考查重点，有针对性地进行备考。
做真题，了解考试的难度和题型，锻炼解题思路和逻辑思维能力。
理论联系实际，通过阅读相关政治新闻、研究经典案例等方式，加深对考点知识的理解。
审题准确，在答题过程中仔细审题，避免因为理解错误而导致答案错误。
结构清晰，在回答论述题时，要注意逻辑清晰，结构合理。
关注时事热点，政治考试往往会涉及时事热点，因此要经常关注新闻动态。
时间掌握，合理分配时间，掌握答题节奏，避免因为时间不够而导致遗漏或者粗心。
通过以上步骤和技巧，可以有效地准备河北专升本考试，提高备考效率和成绩。