提高考研英语外国语的难度，可以从以下几个方面入手：
词汇积累
核心词汇：背诵所有考研核心词汇，包括形似词、词义接近词、正反义词等，并进行辨析。
非核心词汇：刷五遍以上非核心词汇，以增强词汇的覆盖面和运用能力。
固定搭配：背诵核心词汇的固定搭配短语，提高语言的实际运用能力。
语法掌握
系统学习：系统地学习一遍语法，重点理解长难句，每天努力看懂三个长难句，坚持三个月。
词法句法：着重把握动词的时态、语态、语气及非谓语动词形式等，句法上要处理好复合句的理解分析、句子成分的相到“四个能”。
阅读理解
大量阅读：阅读英文文章，提高阅读速度和准确性，积累词汇和熟悉语法结构。
真题训练：做近十年的考研英语真题，疏通生词，理解长难句，疏通文章的大意。
听力训练
多听多说：通过看实况情景、重复听内容、说和写来提高听力水平，培养眼、耳、口、手并用的学习习惯。
听力材料：选择英文新闻、听力材料等进行训练，提高对不同口音和语速的适应能力。
写作和翻译
写作练习：多写英语作文，注意文章结构和语言表达，提前准备复试口语。
翻译训练：练习英译汉和汉译英，提高翻译技巧和速度。
模拟考试和反思
模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，找出自己的薄弱环节。
反思总结：每次模拟考试后，进行反思和总结，调整学习计划和方法。
保持积极心态
明确目标：明确自己的英语水平和目标分数，制定针对性的学习计划。
坚持执行：按照计划坚持学习，不断调整和优化学习计划，保持学习的连续性和稳定性。
通过以上方法，可以逐步提高考研英语外国语的难度，取得更好的成绩。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，同时保持积极的心态和良好的学习习惯。