护理考研一次上岸需要明确目标、制定计划、夯实基础、强化训练、调整心态并保持健康。以下是具体的备考策略：
明确目标，制定计划
确定目标院校与专业，了解其招生简章、考试科目及历年分数线。
制定详细备考计划，将时间划分为基础复习、强化提升、冲刺模拟三个阶段，并为每个阶段设定具体的学习目标和任务。
夯实基础，注重细节
深入理解教材，特别是《护理学基础》、《内科护理学》、《外科护理学》等重点科目，逐章逐节精读，理解并记忆核心概念、原理及护理程序。
建立知识框架，通过思维导图、大纲笔记等形式，将零散的知识点串联起来，形成系统的知识框架。
关注细节与热点，护理学科发展迅速，备考时要关注最新的护理理念、技术进展及公共卫生热点问题。
强化训练，提升能力
大量做题，特别是历年真题，通过做题检验学习成果，熟悉考试题型和难度，掌握解题技巧。建议分阶段进行模拟测试，逐步提升解题速度和准确率。
案例分析，多练习案例分析题，培养临床思维，学会从题干中提取关键信息，准确判断病情并制定护理措施。
英语能力提升，对于部分院校要求的外语水平测试，尤其是英语，需提前规划，通过背单词、阅读英文文献、练习翻译和写作等方式，逐步提高英语综合能力。
调整心态，保持健康
保持积极的心态，避免过度焦虑，可以通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力。
确保充足的睡眠和休息，保持良好的作息习惯，以保持高效的学习状态。
高效学习，掌握科学方法
时间管理，利用番茄工作法、时间块等时间管理技巧，提高学习效率。
主动学习，通过提问、讨论、教授他人等方式，加深理解记忆。加入考研学习小组，与志同道合的伙伴相互激励，共同进步。
错题本，建立个人错题本，记录每次练习中的错误及解析，定期回顾，避免重复犯错。
重点章节剖析
内科护理学：重点学习第二章、第三章、第四章和第五章，尤其是“最”“常见”“首选”等字眼用记号笔做好标记，常考选择题。
外科护理学：重点学习第三章、第八章、第五章和第九章，专业课是拉开分数差距的关键，最后这段时间一定要好好背专业课。
基础护理学：重点学习第一章、第二章、第五章和第七章，考场上题量很大，要做到看到题目可以迅速的默写出来。
复试准备
良好的精神面貌是成功的一半，一定要大方自信。复试跟董老师准没错，健康评估的资料很全，考了很多原题。
通过以上策略，护理考研一次上岸的可能性将大大增加。关键在于坚持和努力，祝愿所有考生都能成功上岸!