体育考研的难度主要体现在以下几个方面：
竞争激烈：
体育考研的竞争程度较高，尤其是报考一些顶尖院校如北师大、华东师大等，录取率较低，通常在15%左右。
专业要求高：
某些专业如运动人体科学和运动训练学，不仅要求考生有扎实的理论基础，还要求具备较高的实践操作能力。例如，运动人体科学需要考生掌握运动生理学、运动解剖学、运动营养学等多学科知识，并能够设计科学的训练计划。
公共课难度大：
虽然体育考研的公共课（如政治和英语）难度相对较低，但英语部分需要长期积累，尤其是考研英语，难度较大，注重单词量和语法。
记忆量大：
体育考研的专业课以记忆为主，题型相对单一，主要是名词解释、简答和论述题，没有选择判断题。因此，考生需要投入大量时间和精力进行背诵。
选择院校和专业需谨慎：
考生在选择报考的院校和专业时，需要综合考虑自身的兴趣、就业方向和学校的录取难度。一些专业如运动康复、民族传统体育学等，由于招生人数较少，竞争尤为激烈。
建议
制定详细的学习计划：针对自己的薄弱环节，制定详细的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
强化实践操作能力：对于运动人体科学和运动训练学等实践性强的专业，考生需要多参与科研实践或实际训练，提升自己的实操能力。
注重基础知识的掌握：体育考研的专业课以记忆为主，但理解基础概念同样重要。考生需要扎实掌握各门课程的基本原理和知识点。
积极备考：体育考研需要长期的努力和积累，考生要有充分的心理准备，坚持不懈地进行复习和备考。
选择合适的院校和专业：根据自身的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业，避免盲目跟风报考热门院校和专业。
通过以上努力，考生可以更好地应对体育考研的挑战，提高上岸的几率。