考研加老师好友时，可以遵循以下步骤和技巧来说：
打招呼与自我介绍
首先，礼貌地打招呼，例如：“老师您好，我是某某，这是我的联系方式，希望您能保存一下。”
接着进行自我介绍，包括姓名、本科学校和专业，以及自己的身份或特点。
表达兴趣与目的
说明自己为什么选择这位老师的研究方向，并表达出浓厚的兴趣和加入课题组的热切愿望。
可以提及自己在本科期间的相关经验或成果，以增加自己的竞争力。
提前了解与准备
提前了解导师的研究方向和近期研究成果，以便在聊天时能够更深入地交流。
如果有机会，可以提前阅读导师的论文，了解其研究内容和风格。
礼貌与尊重
在整个沟通过程中，保持礼貌和尊重，不要过于唐突或自我吹嘘。
可以适当地表达对导师的敬意和对未来学习的期待。
提出进一步交流的建议
如果老师没有立即回复或表示愿意进一步了解，可以主动提出见面聊天的请求，以便更直观地展示自己的诚意和热情。
如果无法见面，可以询问是否可以通过远程方式协助老师做一些研究工作，如查文献、整理资料等。
```
老师您好，我是XX，本科毕业于XX大学XX专业。在本科期间，我参与了XX项目，并发表了三篇一区SCI论文。我对您的研究方向非常感兴趣，并希望能有机会加入您的课题组。不知道您是否愿意给我一个进一步了解实验室的机会？期待您的回复。
```
通过以上步骤和技巧，你可以有效地与导师建立联系，并增加自己被录取的机会。