考研英语阅读写作主要涉及以下步骤和技巧：
快速浏览全文
找到定位内容后仔细阅读。
分析句子结构，理解关键信息，并与选项内容作对比。
抓住全文主线
“斩首”原则，即首先把握全文的中心思想。例如，通过阅读文章开篇的第一句，了解文章的主题和核心观点。
标记各段关键信息
概括出段落大意，并用汉语迅速写出。
标记出重要句子，但不要过多，以免混淆重点。
熟悉不同文体的行文逻辑
记叙文、说明文、议论文各有不同的写作逻辑，理解这些逻辑有助于把握文章的整体结构。
注意语篇中心的一致性
文章的中心主旨通常具有连贯性，注意句子和段落主语的连贯性，有助于理解文章的整体结构。
精确定位
从首段开始扫视，重点寻找目标人名、地名或其他关键词，并进行标注。
分析理解答案句的主要意思，并按顺序完成其他定位词的标注。最后，回到选项进行逐一匹配和对应，注意同义改写。
略读技巧
快速浏览相应意群，获取中心和主要信息，不需要仔细分析细节信息。
细心审题
题干中包含解题的关键信息，阅读时要判断哪些是重要信息，并在脑子里加工整理，从而得出全文的提纲。
注意文章结构和主题句
每个段落都有一个基本点，这些基本点常常通过段落主题句表示。主题句的位置不固定，需要考生自己提炼。注意文章中出现频率最高的词和短语。
时间分配
注意时间分配，确保在规定时间内完成阅读理解和答题。
通过以上步骤和技巧，可以有效提高考研英语阅读理解和写作的效率和准确性。建议考生在平时的练习中不断应用这些方法，逐渐形成稳定的阅读习惯和答题策略。