考研期间，由于长时间的学习和熬夜，皮肤容易出现问题，因此适当的护肤尤为重要。以下是一些建议，帮助考研人进行护肤：
1. 保持良好的生活习惯
饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
水分：多喝水，保持身体水分充足。
运动：适当进行运动，促进血液循环和新陈代谢。
睡眠：保证充足的睡眠，最好在晚上11点前入睡。
2. 选择适合的护肤品
补水控油：使用清爽控油型的爽肤水，并考虑使用导入仪帮助吸收。
抗衰老精华：选择具有抗衰老功效的精华液，晚上使用导入仪的红光功能帮助吸收。
面霜：选用清透保湿的面霜，帮助锁住水分。
防晒：无论室内室外，都要使用防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
3. 敏感肌护肤建议
精简护肤：选择温和的产品，如积雪草纯露、神经酰胺精华等。
日常步骤：早上清水洗脸，使用精华、乳液、防晒霜、眼霜和润唇膏；晚上使用氨基酸洗面奶，后续步骤同上。
4. 经济实惠的护肤选择
Boots小黄瓜系列：包含水乳、洗面奶、眼霜、面霜等，适合日常使用，价格亲民。
5. 监测皮肤状况
使用软件如“你今天真好看”监测皮肤情况，根据反馈调整护肤计划。
请根据自己的肤质和需求选择合适的护肤产品，并持之以恒地进行护肤。