考研回宿舍学习时，你可以考虑以下策略来提高学习效率：
调整状态
晚上是专注学习的时间，尽量利用这段时间高效学习。
如果白天有课，晚上可以安排额外的学习时间。
利用碎片时间
在宿舍走廊、楼道等地方学习，减少干扰。
利用等饭、排队等碎片时间复习或预习。
创造良好学习环境
使用耳塞或降噪耳机降低宿舍内的噪音干扰。
使用床帘或遮光帘为自己营造一个私密的学习空间。
合理安排学习内容
睡前避免学习新知识，以复盘或整理白天学习内容为主。
早上先背单词，然后进行数学练习，下午学习英语和专业课。
管理好休息与学习
确保有足够的睡眠，保持精力充沛。
适时休息，避免过度劳累。
坚持与自律
减少游戏和其他娱乐活动的时间，专注于学习。
设定明确的学习目标和计划，保持自律。
以上策略可以帮助你在宿舍环境中更高效地学习。