进入考研复习状态，你可以参考以下建议：
保持规律作息
制定一个新的作息时间表，并坚持21天不变，以形成稳定的生物钟。
制定详细计划
将学习任务分解到每天，使用小本记录并跟踪进度。
合理安排学习时间，避免过度疲劳。
保持身体健康
吃富含维生素B和维生素D的食物，保证三餐营养均衡。
保持适量运动，促进大脑血液循环和新陈代谢。
保证充足睡眠
确保每晚有足够的睡眠时间，避免熬夜学习。
创造良好学习环境
选择一个安静、舒适的学习空间，减少干扰因素。
心理调适
保持积极的心态，时刻提醒自己的目标。
适当调整学习内容，避免过度挑战自己。
时间管理
使用番茄工作法或其他时间管理技巧提高效率。
模拟考试
按照考试标准进行模拟演练，提高答题速度和准确度。
适当放松
合理安排休息时间，进行有氧运动或进行简单的伸展运动。
适当减少任务量，让自己有足够的时间完成任务。
保持动力
时刻清楚自己的目标院校，以此激励自己。
复习过程中遇到难题时，适当调整难度，找回自信。
以上建议可以帮助你更好地进入考研复习状态。