联系考研导师时，可以通过以下方式表达自己：
邮件或短信介绍自己
首先，通过邮件或短信向导师介绍自己，包括名字、考研的专业、学术背景以及对该专业和研究领域的兴趣。
询问研究方向和项目
向导师询问他们的研究方向和当前正在进行的研究项目，以了解是否与你的学术兴趣相符，同时了解导师的研究风格和成果。
表达对导师研究的兴趣
如果你对导师的某个研究项目或论文感兴趣，可以在聊天中提到，并表达你对该领域的热情和思考。
请教问题或讨论观点
提出一些与导师研究相关的问题或分享一些自己的观点，与导师进行深入的讨论，展示你的学术素养和思考能力。
尊重导师的时间和隐私
在与导师聊天时，要尊重他们的时间和隐私，不要频繁打扰导师，也不要在未经允许的情况下透露他们的个人信息或研究成果。
表达感谢和期待
在聊天结束时，向导师表达感谢，并表达对未来可能加入他们研究团队的期待，同时询问导师是否有其他建议或要求。
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尊敬的XX老师您好，
我是22届报考XX学校的学生，很荣幸进入复试。首先，祝您身体健康，工作顺利，合家欢乐，新年快乐!
我的名字叫XXX，X年X月参加了全国硕士研究生考试，报考的是XX专业。我非常希望成为您的学生，向您学习。以下是我的基本信息：
- 姓名：XXX
- 本科院校：XXX
- 大学期间荣誉：XXX
我对XX方向很感兴趣，曾经也有做过相关的课题，很早便对您有所耳闻，特别是您的XX观点，我觉得对我受益匪浅。我希望能有机会加入您的研究团队，共同推进相关项目。
如果您有任何建议或要求，请随时告知。非常感谢您抽出宝贵时间阅读这封邮件。
期待您的回复!
此致
敬礼!
XXX
XXXX年XX月XX日
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通过以上步骤和示例邮件，你可以有效地与考研导师建立联系，并展示自己的学术热情和对导师研究的兴趣。